“Descubre quién eres, pero no te aferres a ninguna definición. Muta las veces que sea necesario para vivir en la totalidad de tu ser.”
Claudio Naranjo
I
II
III
El proceso terapéutico
II
Descubrirte
Durante éste viaje te encontrarás con personajes interiores que te ayudaran a conocer tu carácter y personalidad.
Esto nos ayudará a comprender el origen de tu sufrimiento y obstáculo vital.
En el acompañamiento terapéutico destaco tres momentos clave para el proceso:
I
Cuidarte
Gracias a la facilitación de herramientas de autocuidado y a través de técnicas psicoeducativas podrás comprenderte y saber como tener cura de ti mismo/a.
AUTOGESTIÓN Y AUTOREGULACIÓN
INTELIGENCIA EMOCIONAL
III
Transformarte.
La transformación se vive cómo la cúspide de una metamorfosis; muere una parte antigua para dar lugar al nacimiento una nueva más coherente, auténtica y esencial de la persona, el Enraizamiento en el Ser.
PLACER VITAL
AUTOESTIMA Y AUTENTICIDAD
EQUILIBRIO Y PRESENCIA
Y así alcanzar...
PAZ INTERIOR Y ECUANIMIDAD
"Enraizarse en el ser"
Cómo me gustaría ayudarte...
Terapia Individual
Enfoco el trabajo personal con un modelo psicoterapéutico humanista desde una perspectiva gestáltica dónde la escucha, el aquí y el ahora, la intimidad, la seguridad y la confidencialidad tienen un papel primordial.
El acompañamiento presencial tiene lugar en un centro psicoterapéutico de Barcelona, Gestalt Terapia Bcn, para más información ponte en contacto.
Paralelamente, realizo sesiones online con un marco terapéutico especializado y seguro.
La primera sesión es al 50% ya que considero muy importante que tengas la seguridad y libertad de trabajar con el profesional adecuado, y sin compromiso.
Terapia Grupal
Si lo que te apetece es un acompañamiento en grupo, un espacio compartido, seguro y sin juicio, consúltame para ver la disponibilidad de plazas.
"El grupo te deshace para rehacerte, te propone morir para reencarnarte, te arroja a un laberinto lleno de duelos (lo viejo, lo obsoleto) y de descubrimientos (nuevas actitudes y conductas)"
- Francisco Peñarrubia
Terapia Social Individual
Creo en la idea de que emprender un proceso terapéutico debería ser un derecho humanitario, por ello creo el dinero no debería ser un impedimento para el crecimiento personal.
Ofrezco la posibilidad de ajustar el precio acorde y coherentemente a las necesidades de cada persona y situación. No tengas miedo en escribirme, explorémoslo juntos.
Contáctame y haremos un estudio de tu caso para encontrar la posibilidad de empezar el proceso terapéutico.
“Respira”
Mis sesiones
I
II
III
55 minutos
I
Meditación
Me gusta empezar con un viaje al interior a través de la meditación para conectar con nosotros en el aquí y ahora.
II
Propuesta terapéutica
Sesiones donde la escucha tiene un papel primordial e incorporamos trabajo emocional, la corporalidad, movimiento y la interpretación teatral.
III
Cierre
“Cómo me voy y qué me llevo”. Realizamos una toma de consciencia del trabajo realizado.
Algunos testimonios
Necesitaba reencontrarme con mi equilibrio. Alguien que me escuchara y me diera espacio.
Xavi
Sentí que llegó el momento de afrontar todo aquello que llevaba tiempo enterrado en mi, y que no quería hacerlo sola.
Maria
La crisis se hizo lo suficientemente evidente como para poder mirarla de frente.
Ruben
¿Sientes que ha llegado tu momento?
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