“Descubre quién eres, pero no te aferres a ninguna definición. Muta las veces que sea necesario para vivir en la totalidad de tu ser.”

Claudio Naranjo

I

II

III

El proceso terapéutico

II

Descubrirte

Durante éste viaje te encontrarás con personajes interiores que te ayudaran a conocer tu carácter y personalidad.

 

Esto nos ayudará a comprender el origen de tu sufrimiento y obstáculo vital. 

En el acompañamiento terapéutico destaco tres momentos clave para el proceso:

I

Cuidarte

Gracias a la facilitación de herramientas de autocuidado y a través de técnicas psicoeducativas podrás comprenderte y saber como tener cura de ti mismo/a.

AUTOGESTIÓN Y AUTOREGULACIÓN

INTELIGENCIA EMOCIONAL

III

Transformarte.

​La transformación se vive cómo la cúspide de una metamorfosis; muere una parte antigua para dar lugar al nacimiento una nueva más coherente, auténtica y esencial de la persona, el Enraizamiento en el Ser.   ​

PLACER VITAL

AUTOESTIMA Y AUTENTICIDAD

EQUILIBRIO Y PRESENCIA

Y así alcanzar...

PAZ INTERIOR Y ECUANIMIDAD

"Enraizarse en el ser"

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Cómo me gustaría ayudarte...

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Terapia Individual

Enfoco el trabajo personal con un modelo psicoterapéutico humanista desde una perspectiva gestáltica dónde la escucha, el aquí y el ahora, la intimidad, la seguridad y la confidencialidad tienen un papel primordial.

El acompañamiento presencial tiene lugar en un centro psicoterapéutico de Barcelona, Gestalt Terapia Bcn, para más información ponte en contacto.

 

Paralelamente, realizo sesiones online con un marco terapéutico especializado y seguro.

   

La primera sesión es gratuita ya que considero muy importante que tengas la seguridad y libertad de trabajar con el profesional adecuado, y sin compromiso.

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Terapia Grupal

Si lo que te apetece es un acompañamiento en grupo, un espacio compartido, seguro y sin juicio, consúltame para ver la disponibilidad de plazas.

"El grupo te deshace para rehacerte, te propone morir para reencarnarte, te arroja a un laberinto lleno de duelos (lo viejo, lo obsoleto) y de descubrimientos (nuevas actitudes y conductas)"

- Francisco Peñarrubia

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Terapia Social Individual

Creo en la idea de que emprender un proceso terapéutico debería ser un derecho humanitario, por ello creo el dinero no debería ser un impedimento para el crecimiento personal.

Ofrezco la posibilidad de ajustar el precio acorde y coherentemente a las necesidades de cada persona y situación. No tengas miedo en escribirme, explorémoslo juntos. 

 

Contáctame y haremos un estudio de tu caso para encontrar la posibilidad de empezar el proceso terapéutico.

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“Respira”

Mis sesiones

I

II

III

55 minutos

I

Meditación

Me gusta empezar con un viaje al interior a través de la meditación para conectar con nosotros en el aquí y ahora.

II

Propuesta terapéutica

Sesiones donde la escucha tiene un papel primordial e incorporamos trabajo emocional, la corporalidad, movimiento y la interpretación teatral. 

III

Cierre

“Cómo me voy y qué me llevo”. Realizamos una toma de consciencia del trabajo realizado.

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Algunos testimonios

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Necesitaba reencontrarme con mi equilibrio. Alguien que me escuchara y me diera espacio.

Xavi

Sentí que llegó el momento de afrontar todo aquello que llevaba tiempo enterrado en mi, y que no quería hacerlo sola.

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Maria

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La crisis se hizo lo suficientemente evidente como para poder mirarla de frente.

Ruben

Los campos secos

¿Sientes que ha llegado tu momento?

Sin compromiso, escríbeme y prueba la primera sesión gratuita

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